La ville d’Arles vous propose des cours de gymnastique aquatique tous les jours de la semaine durant l’année scolaire.
La séance d’une durée de 45 minutes est dispensée par des Maîtres-nageurs sauveteurs (MNS). Le matériel nécessaire aux exercices est fourni sur place (frites, planches, haltères, pull-buoy, ceintures de flottaison).
La gymnastique aquatique (ou aquagym) sollicite en douceur et tonifie progressivement tous les muscles du corps. Il s’agit d’un sport accessible à tous, y compris les personnes ne sachant pas nager, les seniors, les personnes en rééducation fonctionnelle…
La séance démarre par un échauffement, se poursuit avec des exercices de renforcement musculaire et cardio-vasculaires, et se termine par des étirements.
Tarifs des abonnements à compter du 2 janvier 2018
Vous pouvez vous inscrire à l’année ou au trimestre sur un ou deux créneaux par semaine (et plus selon les disponibilités).
| Abonnement | Trimestriel Plein tarif / Tarif réduit |
Annuel Plein tarif / Tarif réduit |
| 1 séance par semaine | 53,50 € / 31 € | 155 € / 90 € |
| 2 séances par semaine |
73 € / 44,50 € | 213 € / 133 € |
| séance supplémentaire par semaine (selon disponibilité) | 22 € / 16 € |
Séances
La ville d’Arles propose quatorze séances par semaine à la piscine Guy-Berthier et deux à la piscine Philippe-Rouget (les mardis et vendredis soir).
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
|---|---|---|---|---|
| 11h15 à 12h | ||||
| 11h45 à 12h30 | 11h45 à 12h30 | 12h à 12h45 | 11h45 à 12h30 | 11h45 à 12h30 |
| 12h30 à 13h15 | 12h30 à 13h15 | 12h30 à 13h15 | ||
| 13h15 à 14h | 13h15 à 14h | |||
| 19h30 à 20h15 | 19h15 à 20h (Philippe-Rouget) |
19h à 19h45 | 19h30 à 20h15 | 19h15 à 20h (Philippe-Rouget) |
Comment s’inscrire ?
Vous pouvez vous inscrire à l’année ou au trimestre auprès de l’accueil de la piscine Guy-Berthier.
Les pièces justificatives à fournir
- le bulletin d’inscription, dûment rempli et signé ;
- le règlement par chèque ou en espèce ;
- un certificat médical de « non contre-indication à la pratique de la gymnastique aquatique » ;
- un justificatif de situation (en cas d’application du tarif réduit) ;
- une photographie d’identité (uniquement lors de la première inscription).
Inscription 2019/2020
En raison des travaux importants réalisés à la piscine Guy-Berthier jusqu’à fin octobre, la reprise des cours d’aquagym aura lieu après les vacances de Toussaint 2019. La date et les tarifs seront précisés prochainement.