La ville d’Arles vous propose des cours de gymnastique aquatique tous les jours de la semaine durant l’année scolaire.
La séance d’une durée de 45 minutes est dispensée par des Maîtres-nageurs sauveteurs (MNS). Le matériel nécessaire aux exercices est fourni sur place (frites, planches, haltères, pull-buoy, ceintures de flottaison).
La gymnastique aquatique (ou aquagym) sollicite en douceur et tonifie progressivement tous les muscles du corps. Il s’agit d’un sport accessible à tous, y compris les personnes ne sachant pas nager, les seniors, les personnes en rééducation fonctionnelle…
La séance démarre par un échauffement, se poursuit avec des exercices de renforcement musculaire et cardio-vasculaires, et se termine par des étirements.
Inscription 2021/2022
Les inscriptions se déroulent à la piscine Guy-Berthier du 13 au 24 septembre 2021 : lundi, mardi, jeudi et vendredi de 9h à 17h, mercredi de 9h à 15h.
Comment s’inscrire ?
Vous pouvez vous inscrire à l’année ou au trimestre auprès de l’accueil de la piscine Guy-Berthier.
Les pièces justificatives à fournir
- le bulletin d’inscription, dûment rempli et signé ;
- le règlement par chèque, carte bancaire ou en espèce ;
- un certificat médical de « non contre-indication à la pratique de la gymnastique aquatique » ;
- un justificatif de situation (en cas d’application du tarif réduit) ;
- une photographie d’identité (uniquement lors de la première inscription).
Tarifs des abonnements
Vous pouvez vous inscrire à l’année ou au trimestre sur un ou deux créneaux par semaine (et plus selon les disponibilités).
Abonnement | Trimestriel Plein tarif / Tarif réduit |
Annuel Plein tarif / Tarif réduit |
1 séance par semaine | 55 € / 32 € | 159 € / 93 € |
2 séances par semaine |
75 € / 45,50 € | 219 € / 137 € |
séance supplémentaire par semaine (selon disponibilité) | 22,50 € / 16,50 € |
Séances
La ville d’Arles propose quatorze séances par semaine à la piscine Guy-Berthier et deux à la piscine Philippe-Rouget (les mardis et vendredis soir).
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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11h15 à 12h | ||||
11h45 à 12h30 | 11h45 à 12h30 | 12h à 12h45 | 11h45 à 12h30 | 11h45 à 12h30 |
12h30 à 13h15 | 12h30 à 13h15 | 12h30 à 13h15 | ||
13h15 à 14h | 13h15 à 14h | |||
19h30 à 20h15 | 19h15 à 20h (Philippe-Rouget) |
19h à 19h45 | 19h30 à 20h15 | 19h15 à 20h (Philippe-Rouget) |