La ville d’Arles vous propose des cours de gymnastique aquatique tous les jours de la semaine durant l’année scolaire.
La séance d’une durée de 45 minutes est dispensée par des Maîtres-nageurs sauveteurs (MNS). Le matériel nécessaire aux exercices est fourni sur place (frites, planches, haltères, pull-buoy, ceintures de flottaison).

La gymnastique aquatique (ou aquagym) sollicite en douceur et tonifie progressivement tous les muscles du corps. Il s’agit d’un sport accessible à tous, y compris les personnes ne sachant pas nager, les seniors, les personnes en rééducation fonctionnelle…
La séance démarre par un échauffement, se poursuit avec des exercices de renforcement musculaire et cardio-vasculaires, et se termine par des étirements.

Inscription 2020/2021

Les inscriptions se déroulent à la piscine Guy-Berthier du 14 au 25 septembre 2020 du lundi au vendredi de 10h à 12h30 et de 13h30 à 17h. Début des cours le 28 septembre 2020.

Comment s’inscrire ?

Vous pouvez vous inscrire à l’année ou au trimestre auprès de l’accueil de la piscine Guy-Berthier.

Les pièces justificatives à fournir

• le bulletin d’inscription, dûment rempli et signé ;
• le règlement par chèque, carte bancaire ou en espèce ;
• un certificat médical de « non contre-indication à la pratique de la gymnastique aquatique » ;
• un justificatif de situation (en cas d’application du tarif réduit) ;
• une photographie d’identité (uniquement lors de la première inscription).

Tarifs des abonnements

Vous pouvez vous inscrire à l’année ou au trimestre sur un ou deux créneaux par semaine (et plus selon les disponibilités).

Séances

La ville d’Arles propose quatorze séances par semaine à la piscine Guy-Berthier et deux à la piscine Philippe-Rouget (les mardis et vendredis soir).